Prisjakts svært kunnskapsrike eksperter tester og gir råd for at du kan ta bedre kjøpsbeslutninger. Alle eksperter er uavhengige. Les mer.
Teknologien og komforten i joggesko utvikler seg hele tiden. Stadig flere produsenter lager modeller med nye, innovative materialer som gir lavere vekt, bedre fart og mer effektiv demping. Mange løpere har flere par sko i bruk samtidig. Likevel er det viktig å huske at alle løpere er forskjellige både i kroppstype og løpestil. Det gjør at det kan være utfordrende å finne riktig sko, spesielt for nybegynnere som skal kjøpe sitt første gode par.
Når du velger joggesko, bør du tenke gjennom hvordan du skal bruke dem. Er det til komfortable gåturer, eller mest til løping på asfalt og tredemølle? Jeg har plukket ut noen modeller som dekker de fleste behov, slik at det blir enklere for deg å finne det paret som passer best til ditt bruk. Alle modellene finnes både for dame og herre.
Teknologien og komforten i joggesko utvikler seg hele tiden. Stadig flere produsenter lager modeller med nye, innovative materialer som gir lavere vekt, bedre fart og mer effektiv demping. Mange løpere har flere par sko i bruk samtidig. Likevel er det viktig å huske at alle løpere er forskjellige både i kroppstype og løpestil. Det gjør at det kan være utfordrende å finne riktig sko, spesielt for nybegynnere som skal kjøpe sitt første gode par.
Når du velger joggesko, bør du tenke gjennom hvordan du skal bruke dem. Er det til komfortable gåturer, eller mest til løping på asfalt og tredemølle? Jeg har plukket ut noen modeller som dekker de fleste behov, slik at det blir enklere for deg å finne det paret som passer best til ditt bruk. Alle modellene finnes både for dame og herre.
1. Nike Men's Pegasus 41 Running Shoes White / Blue -
Pris, pustende overdel, ReactX-skum gir forbedret energiretur
Kan føles smal for enkelte, mellomsålen kan oppleves som for myk
Nike Pegasus 41 er en pålitelig følgesvenn for løpere som ønsker en blanding av komfort og ytelse, og passer godt for både rolige joggeturer og raske løpeturer. ReactX-skummet den er laget av er en mer responsiv og mykere variant av den originale React, så her får man en forbedret energiretur som som gir en overraskende lett og flytende følelse. Den har en luftig og elegent mesh-overdel som samtidig opprettholder støtten som trengs for hverdagsløping.
Skoen passer ekstra godt for løpere som lander mest på hælene på grunn av skoens redesignede hælkappe og litt bredere silhuett. Den utvidede forfoten oppmuntrer til naturlig tåspredning. Dette er skoene du velger hvis du vil ha noe som er teknisk nok til trening, men samtidig kan passe til hverdags.
2. Asics Novablast 5 (Men's)
Fantastisk demping, god energiretur
Myk såle kan gjøre at den føles ustabil, litt chunky
Asics Novablast 5 er svært lett, noe som overrasker da den ser litt kraftig ut. Når du har fått satt disse på foten er stjernen i showet FF Blast+ MAX mellomsålen. Dette er et nytt mellomsåleskum designet for å gi en myk, spenstig og responsiv løpesko, og hvis det var mulig å løpe på skyer, vil jeg tro at Novablast 5 er ganske nært. På lette turer gir skummet en energisk sprett som ser ut til å forsterke dine beste dager, og legger til et trampolinelignende løft som frister deg til å gi på litt ekstra. På den annen side, når du allerede er sliten, kan den samme myke dempingen få beina til å føles litt tunge. Et godt alternativ for deg som er glad i kombinasjonen god demping og god energiretur, da yttersålen gjør at du "ruller" fremover.
3. Brooks Ghost 16 (Men's)
1 799 kr
Vi tar sikte på å liste alle tilbud som er tilgjengelige på markedet. Det finnes ingen direkte kobling til dette produktet, fordi butikken har valgt å ikke være en Prisjakt-kunde i denne kategorien.
TopSports
1 199 kr
Vi tar sikte på å liste alle tilbud som er tilgjengelige på markedet. Det finnes ingen direkte kobling til dette produktet, fordi butikken har valgt å ikke være en Prisjakt-kunde i denne kategorien.
Gjertsen Sport
2 000 kr
Responsiv demping (uten at det blir voldsomt)
Høy hældropp, ikke for raske løp
Brooks Ghost 16 er et godt og rimelig valg hvis du ønsker noe solid og pålitelig uten noe ultrafancy teknologi. Mellomsålen gir en god mykhet og akkurat den rette mengden sprett, noe som gjør at løpeturen føles jevn og energisk uten å miste den pålitelige stabiliteten som noen ganger skjer med sko med masse demping. Den skrå hælen dytter foten din forsiktig fremover, jevner ut overganger på fortau eller stier, uten noen ubehagelige "støy" fra tunge steg, da skoen bare veier 266g. RoadTack-yttersålen gir i tillegg godt grep på både landevei og glatte treningsgulv.
Dette er ikke skoen for sprintere eller minimalister som jakter på den personlige rekorder, men for deg som verdsetter komfort og pålitelighet fremfor alt – og ønsker en sko som er klar til å yte fra første skritt.
4. Hoka Clifton 10 (Dame)
Bredere tåboks, passer både daglig jogging og gåturer, forbedret grep
Tyngre enn v9, passer ikke for tempotrening, for stiv for enkelte
Hokas "maksimalistiske" design tilbyr overlegen støtdemping, stabilitet og komfort, noe som skiller Hoka fra den minimalistiske skotrenden som var populær da de ble grunnlagt. Hoka Clifton 10 skiller seg ut som den mest dempete versjonen i Clifton-serien til dags dato, og er skoen for deg som restituerer eller bare vil ha ekstra god beskyttelse mot underlaget du løper på.
Foten synker litt ned i mellomsålen, og hælhøyden på 42 mm kombinert med et 8 mm dropp gir et mykt og jevnt steg. Designet på yttersålen gjør at du "ruller" litt fremover. En romsligere tåboks gir tærne plass til å bevege seg komfortabelt, spesielt på lengre løpeturer. Selv med den myke dempingen forblir Clifton 10 stabil, med foten som sitter sikkert i mellomsålen.
5. Hoka Bondi 9 (Dame)
Eksepsjonell demping, lett i forhold til størrelsen, god støtte
Passer ikke for raske løp, maksimalistisk design
HOKA Bondi 9 er fortsatt en av de mest polstrede nøytrale skoene som er tilgjengelige i dag, og er skoen du velger om du vil ha maks demping. Detaljer som den utsvingte hælen og den myke kragen bidrar til komforten, noe som gjør det enkelt å se for seg å gjennomføre en lengre løpetur med friske ben og føtter som fremdeles føles bra.
Kjernen i denne oppdateringen er en omarbeidet mellomsåle. Ingeniørene introduserte et superkritisk EVA-skum som balanserer dyp mykhet med et snev av responsiv sprett. Superkritisk EVA er rett og slett et vanlig EVA-skum som er pumpet med et superkritisk middel – vanligvis nitrogen eller CO2 – for å forbedre to hovedegenskaper: vekt og energiutbytte. Resultatet er en sko som nesten inviterer deg til å forlenge løpeturen.
Bondis signatur, den overdimensjonerte geometrien, føles nå enda mer bevisst, og kombinerer støtdemping med en stabil, bred plattform som inspirerer selvtillit, enten du logger hverdagstrening eller bare tilbringer mange timer på beina.
Selv om den ikke er bygget for fartsøkter eller konkurranser, holder MetaRocker-designet overgangene flytende og naturlige. Bondi 9 er ikke en flashy sko – det er en arbeidshest med komfort i fokus, designet for å minne løpere på at lange distanser kan føles bra.
6. Adidas Adizero Adios Pro 4 (Women's)
Lett vekt, eksepsjonell energiretur, overlegen komfort og pusteevne
Sålen kan føles for fast for mosjonister, pris
Adidas Adizero Adios Pro 4 er perfekt for tempoløp, mest på grunn av en såkalt "rocker" i forfoten, som kombinert med dempingen i sålen gir en myk, fjærende løpeopplevelse.
Med en vekt på bare 200 gram og et 8 mm hæl-til-tå-fall, mestrer denne skoen kunsten å blande komfort med fart. Mellomsålen føles mykere, men likevel mer responsiv enn før, og løfter løpeturen din uten å miste skarphet. Den Continental-inspirerte yttersålen griper veien med selvtillit, en game-changer under glatte vinterløp der grep kan avgjøre eller ødelegge din personlige rekord.
Å se skarp ut handler ikke bare om estetikk her: Pro 4s slanke silhuett støttes av subtile forsterkninger i tåboksen og pustende Lightlock-mesh, som omslutter foten din i en tettsittende, løpeklar passform som fortsatt føles tilgivende over lange distanser. Den sammensydde pløsen låser lissene og legger til et snev av komfort som viser et gjennomtenkt design.
7. New Balance FuelCell SuperComp Elite v5 (Men's)
Lett vekt, responsiv, slitesterk yttersåle, pustende overdel
Pris, ikke for vanlige treningsøkter, kan føles smal
New Balance FuelCell SuperComp Elite v5 har en vevd overdel laget av et enkelt lag netting som føles lett og pustende, som gjør den ideell for lange, varme løpsdager.
Under foten finner du det kjente FuelCell-skummet, dempingen er myk, uten å legge til ekstra vekt. Med en 40 mm hæl, 8 mm dropp og en karbon Energy Arc-plate føles løpingen noe mer aggressiv, men forblir jevn og effektiv. Disse funksjonene kombineres for å gi energiretur og raske overganger med hvert steg.
Yttersålen er bygget for grep og holdbarhet, dette gjør den pålitelig i våte forhold og tøff nok for lengre treningsøkter. Alt i alt føles v5 designet for løpere som leter etter en responsiv, løpsklar sko som balanserer komfort med kontroll.
Disse skoene har fantastiske tekniske egenskaper, men vil nok ikke passe alle. Løpere som foretrekker ultramyke mellomsåler eller en sko som “kan gjøre alt”, kan synes at v5 er litt hard. Det er en sko som har en tendens til å belønne løpere med god mekanikk – spesielt de som løper med mellomfoten og de som kan holde en jevn teknikk. For andre kan det ta tid å tilpasse seg før den viser sitt fulle potensial.
Hei! Jeg er Erick, en personlig trener, gruppetreningsinstruktør og massasjeterapeut med over 10 års erfaring. Som treningsentusiast elsker jeg å utforske nye måter å forbedre trening, prestasjon og helse for mine kunder og meg selv, og er alltid på utkikk etter det nyeste treningsutstyret, kosttilskuddene og gadgetene som kan bidra til å få treningsresultater tryggere, raskere og bedre. Enten jeg tester ut et nytt utstyr i treningsstudioet mitt eller prøver et trendy nytt kosttilskudd, er jeg opptatt av å finne produkter som holder det de lover. Jeg prioriterer kvalitet, rimelighet og funksjonalitet, og jeg deler bare ting jeg vil bruke selv og tror virkelig vil være til nytte for kundene mine.
