Prisjakts svært kunnskapsrike eksperter tester og gir råd for at du kan ta bedre kjøpsbeslutninger. Alle eksperter er uavhengige. Les mer.

Musearm er kjipt, man merker det ikke før det er for sent, og da har du gjerne allerede hatt vondt i uker, kanskje lenger. En ergonomisk mus løser det ikke over natta, men den flytter belastningen siden håndleddet roteres mer mot en håndtrykkstilling. Underarmen slapper mer av, og de små musklene som jobber hele arbeidsdagen får hjelp. Denne listen dekker alt fra billig førstegangsforsøk til verktøy for deg som allerede har fått klar beskjed av fysioen. Felles for alle fem: de er tilgjengelige her i Norge og av god kvalitet.
Musearm er kjipt, man merker det ikke før det er for sent, og da har du gjerne allerede hatt vondt i uker, kanskje lenger. En ergonomisk mus løser det ikke over natta, men den flytter belastningen siden håndleddet roteres mer mot en håndtrykkstilling. Underarmen slapper mer av, og de små musklene som jobber hele arbeidsdagen får hjelp. Denne listen dekker alt fra billig førstegangsforsøk til verktøy for deg som allerede har fått klar beskjed av fysioen. Felles for alle fem: de er tilgjengelige her i Norge og av god kvalitet.
1. Logitech MX Vertical
57 graders vinkel, 4 mnd batteri, bytter mellom 3 maskiner
For stor for små hender, blant de dyrere vertikale
MX Vertical er standardsvaret på "hvilken ergonomisk mus bør jeg kjøpe", og det er fortjent. Vinkelen på 57 grader legger hånda i en naturlig håndtrykk-stilling, og Logitech oppgir rundt 10 prosent mindre muskelaktivitet sammenlignet med en vanlig flat mus. Det høres lite ut, men gang det med åtte timer om dagen, fem dager i uka i 47 uker? Ja, du forstår hva jeg mener.
Formen er stor og fyller hånda godt, med god plass til hele håndflaten. Sensoren går opp til 4000 DPI, som er mer enn nok for kontorbruk, og en egen knapp på toppen lar deg bytte pekerhastighet uten at du må gå inn i programvare.
Den kobles til via Bluetooth eller Logimottakeren, og kan hoppe mellom tre maskiner. Batteriet lades via USB-C og varer hele fire måneder. Går du likevel tom, er det bare å lade i et minutt for 3 timers bruk. Henter du en kopp kaffi, har du nok batteri til resten av arbeidsdagen, med andre ord.
Ulempene er få, men verdt å vite om. Dette er en mus for medium til store hender. Små hender bør heller vurdere Lift under.
MX Vertical er også et par år gammel nå uten oppfølger i sikte, men ergonomi går heldigvis ikke ut på dato. Og til rundt 700 kroner er den blant de dyrere vertikale musene, men dette er samtidig mye rimeligere enn gamingmus.
Dette er musa for deg som sitter lange kontordager, kjenner det murre i håndleddet og musearmen, og vil ha et trygt, gjennomprøvd valg.
2. Logitech Lift
Pris, liten og lett, venstreversjon finnes, 2 år på ett AA
For liten for store hender, ikke oppladbar
Lift er den beste startpakken inn i vertikalmus-vertikalen, spesielt hvis du har små eller medium hender.
Den har samme 57-graders vinkel som storebror MX Vertical, men i et mindre og lettere skall på 125 gram. For mange passer denne formen rett og slett bedre enn den store MX-en.
Til rundt 380 kroner er den også halvparten av prisen, og du ofrer veldig lite. Sensoren går til samme 4000 DPI, du får Bluetooth og Logimottaker, tilkobling til tre enheter, og stille knapper som ikke plager noen i kontorlandskapet.
Strømmen kommer fra ett enkelt AA-batteri som varer opptil vanvittige to år. Ikke oppladbart, men ett batteri hvert andre år kan du leve med!
Den viktigste detaljen på det hele: Lift finnes i en egen venstrehåndsversjon. Vertikale mus er per definisjon enten høyre eller venstre, og venstrehendte blir vanligvis glemt i denne kategorien.
Lift Left koster litt mer (rundt 600 kroner), men den finnes, og det er mer enn de fleste konkurrentene kan skilte med. Den kommer også i flere farger enn kontorgrå, hvis det betyr noe for deg.
Har du store hender, er dette feil mus, da er MX Vertical riktig. Ellers er Lift det enkleste stedet å starte hvis du er nysgjerrig på vertikale mus.
Lift er musa for deg med små til medium hender som vil teste vertikal mus, uten at det svir for mye hvis det ikke passer.
3. Logitech MX Ergo S
Armen ligger i ro, justerbar tilt, USB-C, måneder per lading
2000 DPI, tommelstyring krever en ukes tilvenning
Trackballs, husker du de? Jeg husker disse fra datamaskinens spede begynnelse, men hør på meg her. MX Ergo S løser ergonomiproblemet på en helt annen, rund måte: i stedet for å endre vinkelen på hånda, fjerner den armbevegelsen fullstendig. Hånda ligger i ro, tommelen ruller kula, og skulderen og underarmen (som vanligvis drar musa rundt på pulten) får fri.
For noen typer belastningsplager er det akkurat dette som hjelper, og trackballfolket (de finnes) er veldig lojale mot disse rullende ballene.
MX Ergo S er kanskje det enkleste stedet å starte. Formen er en vanlig, komfortabel høyrehåndsmus med kule på tommelsiden, så overgangen er mye mildere enn med de rendyrkede trackballene. En magnetisk plate lar deg vippe musa fra 0 til 20 grader, så du kan gi håndleddet litt av den samme rotasjonen som en vertikal mus gir. S-utgaven fikk endelig USB-C-lading og stillere knapper.
Sensoren er på beskjedne 2000 DPI, og presisjonsarbeid med tommelen krever litt tilvenning. Gi det et par uker. De som holder ut uka, går ikke tilbake. Prisen på rundt tusenlappen er overkommelig for noe du bruker åtte timer daglig, og batteriet varer i månedsvis.
Vil du teste trackball enda billigere, er Kensington Orbit et fint sted å starte til under 500 kroner, men da uten tommelform og tilt.
Dette er musa for deg som har vondt i skulder eller underarm, ikke bare håndleddet, og vil ta bort hele musebevegelsen.
4. Contour Unimouse Rigth CDUMBK11001 (Wireless)
Justerbar 35 til 70 grader, tommelstøtte, venstreversjon
Prisen spriker mellom butikker, ukjent merke
Unimouse er for deg som har prøvd en vanlig vertikal mus og tenkt "nesten, men ikke helt".
Der de andre på lista har én fast vinkel, har Unimouse et hengsel: du justerer selve musa trinnløst fra 35 til 70 grader, og en bevegelig tommelstøtte stilles i lengde og vinkel i tillegg. Det er i praksis en mus som tilpasses deg, ikke omvendt.
Contour er et mindre merke enn Logitech, men de har holdt på med ergonomitilbehør i tiår, og Unimouse går igjen som anbefaling hos fysioterapeuter og i RSI-miljøene.
Det er den typen produkt som kjøpes på ordre fra behandleren, men som folk blir værende med.
Unimouse finnes i både høyre- og venstreversjon, kablet eller trådløs, og batteriet i den trådløse varer rundt et halvt år per lading.
Prisen spriker fra drøyt 600 til over 1200 kroner avhengig av variant og butikk, så det lønner seg å sjekke prisoversikten.
Designmessig er dette mer verksted enn stue, og du får ikke alle de samme triksene med Bluetooth, støtte for flere maskiner osv. som hos Logitech.
Til gjengjeld får du noe ingen av de andre har: muligheten til å justere inn akkurat den vinkelen som gjør at det slutter å gjøre vondt. Og det, det fortjener en plass på lista!
Dette er musa for deg som har reelle belastningsplager og trenger å finne ut av hvilken vinkel som er korrekt for deg.
5. Razer Pro Click V2 Vertical Edition
71,7 grader, 30K-sensor funker til gaming, 9 knapper
Synapse kreves, få norske butikker, kun høyrehånd
Hæ, Razer? Razer er et merke kjent for fargen grønn og for å satse hardt på gamere, men de har også en vertikal kontormus, og den er faktisk god.
Pro Click V2 Vertical er det naturlige valget for deg som sitter på hjemmekontoret til fem og spiller til elleve, og ikke vil bytte mus midt imellom. Man kan jo argumentere for at samme mus på jobb og fritid gir bedre aim.
Vinkelen er på hele 71,7 grader, den bratteste på denne lista, altså nesten helt håndtrykk. Noen vil elske det, andre vil trenge litt tilvenning.
Det som skiller Pro Click V2 fra resten, er innmaten. Sensoren som registrerer bevegelse er mye kraftigere i denne kontra de andre på listen, og du får ni programmerbare knapper og tilkobling via USB-C, Bluetooth eller 2,4 GHz-mottaker. Legg til rundt et halvt år batteritid med RGB-lyset avslått.
Dette er den eneste musa på lista som forsøker å treffe et lite representert segment, gamere med musearm.
Minusene er verdt å ta på alvor. Som alltid med Razer må all konfigurering skje i deres irriterende programvare, Razer Synapse.
Distribusjonen i Norge er også relativt tynn foreløpig, med få butikker som har den inne. Den er også dyr, rundt 1400 kroner. Og som med mange andre mus funker den kun for høyrehendte.
Dette er musa for deg som vil ha én mus til både kontordagen og kveldens gaming, og som tåler litt Synapse for å få det.
hello world! Jeg heter Kay Tomas og jeg har fulgt utviklingen av teknologi, PC-tilbehør og gaming i over 20 år, og er lidenskapelig opptatt av kvalitetsprodukter som gir ekte brukerverdi. Til daglig leder jeg TECHLAB, hvor vi hjelper andre med å utforske, teste og ta i bruk teknologi. Jeg driver også kaytomas.com, hvor jeg utforsker alt fra webdesign til produktfoto og produktanmeldelser. Som tobarnsfar setter jeg ekstra pris på høy kvalitet og ting som varer, enten for videresalg eller for neste generasjon av teknologi-entusiaster.











