Manualer har blitt en viktig del av treningsutstyret for mange som ønsker å styrke musklene og forbedre formen. Men med så mange forskjellige typer og vekter å velge mellom, kan det være vanskelig å vite hvor du skal begynne. Manualene må tross alt gi deg god ergonomi og holdbarhet, samtidig som de må være komfortable nok til å bruke gjennom hele treningsøkten. I denne topplisten får du en gjennomgang av et solid utvalg manualer jeg har testet til hjemmebruk. Jeg har vurdert dem ut fra viktige egenskaper som grep, justeringsmuligheter og kvalitet. Uansett om du leter etter lette manualer for oppvarming og kondisjonstrening, eller tunge manualer for styrketrening, vil denne listen forhåpentligvis gi deg informasjonen du trenger for å finne manualer som passer deg og dine behov.
1
2
3
4
