Daniel Haaf
Prisjakt
Oppdatert: 10. juni 2026
Oura Ring 5 er en smart ring som er mindre og lettere enn forgjengeren, men samtidig får flere helsefunksjoner. Den fokuserer på søvn, restitusjon, langsiktig helseovervåking og enklere treningsregistrering direkte i appen.
Bilde: Oura
Bilde: Oura
Oura Ring 5 er bygget for å føles mindre og lettere enn tidligere generasjoner. Den er smalere, tynnere og veier bare noen få gram avhengig av størrelse. For mange gjør det stor forskjell i hverdagen, spesielt hvis du vil ha en diskret ring som er lett å bruke hele dagen.
Ringen bruker en oppdatert sensorkonstruksjon med sterkere lysdioder og bedre signal. Oura fremhever også at den nye løsningen skal fungere bedre på flere hudtoner. Det handler altså ikke bare om mindre format, men også om å beholde eller forbedre målekvaliteten til tross for den mindre designen.
Health Radar samler flere nye funksjoner for langsiktig helseoppfølging. Her inngår blant annet blodtrykkstrender og nattlige pusteinblikk, som skal hjelpe deg med å se endringer over tid. Funksjonen er ment som støtte for å oppdage mønstre, ikke som erstatning for tradisjonelle medisinske målinger.
Med Health Records kan du importere klinisk informasjon som medisiner, prøvesvar, allergier og diagnoser til appen. Oura legger også til støtte for GLP-1-sporing, slik at du kan følge doser, bivirkninger, vektendringer og biometriske trender på ett sted. Det gjør appen mer samlet for deg som følger helsedata nøye.
Oura går lenger enn tidligere med liveaktivitet i appen. Du kan starte treningsøkter og følge tempo, distanse og puls i sanntid. Det finnes også støtte for pulsmålere fra andre produsenter. Funksjonen gjør ringen mer nyttig under aktiv trening, ikke bare for restitusjon etterpå.
Ringen har en batteritid på omtrent seks til ni dager, avhengig av størrelse. Det nye ladeetuiet selges separat og rommer omtrent en måned ekstra batteri, samtidig som det støtter trådløs lading. Oura legger også til flere personvernalternativer, blant annet muligheten til å slette data fra en bestemt tidsperiode.
Noen funksjoner som Blood Pressure Signals, Nighttime BP, Nighttime Breathing og innsikt fra GLP-1 er akkurat nå bare tilgjengelige for brukere i et begrenset antall markeder. Blant annet USA, India og UAE.
Bilde: Oura
Salget starter 4. juni 2026. Forhåndsbestillinger er åpne før leveringsstart.
Prisen starter på cirka 5 390 kroner for Silver og Black.
Ringen er 40 % mindre enn forrige modell og har smalere og tynnere konstruksjon.
Batteritiden er oppgitt til omtrent seks til ni dager, avhengig av ringstørrelse.
Oura Ring 5 finnes i størrelsene 6 til 13.
Den viser blodtrykkstrender og nattlige mønstre som kan flagge for stigende blodtrykk over tid. Den erstatter ikke en vanlig blodtrykksmansjett.
Ja, du kan starte treningsøkter i appen og følge tempo, distanse og puls i sanntid.
Ja, et separat ladeetui finnes. Det rommer ekstra batteritid og støtter trådløs lading.
Ja, det finnes en funksjon for å slette data fra en bestemt tidsperiode uten å fjerne hele historikken.
Du finner appen for Oura Ring 5 her:
Nei, per nå er noen funksjoner bare tilgjengelige på utvalgte markeder. Blant annet Blood Pressure Signals, Nighttime BP, Nighttime Breathing og innsikt fra GLP-1. De kan bare brukes i USA, India og UAE.
Oura Ring 5 passer for deg som vil ha en diskret helsesporer på fingeren og samtidig få flere funksjoner for langsiktig helse. Den retter seg særlig mot deg som bryr deg om søvn, restitusjon, biometriske trender og enkel treningsregistrering i appen. Den passer dårligere hvis du vil ha en billigere eller mer tradisjonell treningsklokke.
Bilde: Oura
Oura Ring 4 er den nærmeste sammenligningen til Oura Ring 5, men den eldre modellen er større og tyngre.
Den passer bedre hvis du vil ha flere størrelsesvalg, mens Ring 5 satser på mindre format og nye helsefunksjoner. Ring 4 ble lansert 15. oktober 2024, så valget står mellom en nyere, mindre modell og en eldre modell med bredere størrelsesspenn.