Pusteevne
Det er viktig at klærne kan ventilere ut fukt fra innsiden. Ellers risikerer du at eventuell svette blir liggende på huden og gjør deg våt. Det fører igjen til at du kjøles ned og ikke beholder varmen, selv om klærne ikke slipper inn vann.
Den såkalte pusteevnen forteller hvor mye fukt klærne ventilerer. Evnen oppgis på to forskjellige måter, enten med en RET-verdi eller gram per døgn.
RET-verdi
RET er en forkortelse for "Resistance to Evaporative Heat Transfer" og måles i "m²/pa/w". Verdien indikerer materialets motstand mot å slippe gjennom fukt.
Jo lavere tall, desto høyere pusteevne i materialet. En lav RET-verdi gjør det enklere for fukt på innsiden å ventileres ut, rett og slett.
En verdi under 6 anses som svært god pusteevne, og over 20 indikerer lav pusteevne.
Gram per kvadratmeter og døgn
Vanligere enn RET-verdi er at klærne oppgir hvor mange gram væske per kvadratmeter og døgn materialet slipper ut.
Her oppgis en verdi i "g/m2/døgn" og i motsetning til RET-verdien indikerer et høyt tall at materialet har god pusteevne.
Her er eksempler på hvordan du kan tenke rundt de ulike verdiene:
- 1 000-3 000 g/m2/døgn: Kortere turer og lav aktivitetsnivå
- 3 000 – 5 000 g/m2/døgn: Lengre turer og moderat aktivitetsnivå
- 8 000 g/m2/døgn: Lett løping og korte sykkelturer
- 10 000 g/m2/døgn: Raskere løping og lengre sykkelturer
- Over 10 000 g/m2/døgn: Høyt og langvarig aktivitetsnivå
Husk at dette bare er en omtrentlig framstilling. Sjekk med den enkelte produsenten hva som gjelder for deres klær.
Ventilasjon via hull og glidelåser
Mange jakker og bukser bruker ventilasjonsåpninger eller glidelåser som øker pusteevnen.
Først og fremst er det regnjakker og skalljakker som har ekstra ventilasjon. Ofte som hull i armhulene eller glidelåser under armene.
Glidelås ved armene kalles noen ganger for "pit zips". De kan rekke noen centimeter i mange tilfeller, men enkelte jakker har mulighet for åpning helt ned til livet.
Den største fordelen med ekstra ventilasjon har du når det er temperaturforskjell mellom luften utenfor og inne i jakken.